Sunday, June 19, 2011

[PD50H] 20 JUN 2011

Kejap aje dh seminggu berdiet ngan geng PD50H... x terasa hari yg berlalu..chewah. Pagi nie timbang, berat turun 1.5kg jer. Ckit je turun. Ada peserta yg turun smpai 3.5 kg. sgt2 jeles dgn beliau. Camner ar dia diet smpai trn 3kg. Jeles utk kebaikan xper. at least bg semangat kt aku utk lebih berusaha... jom tgk picture timbang pg td...

72.5kg

Apapun turun 1.5kg seminggu pn jadilah..semakin dekat dgn angka 6..yeay....

5 comments:

  1. chayok2 laila..ok la tu..turun jugak tu..jgn putus smgt k..=)

    ReplyDelete
  2. thank jija..ni yg buat sy makin bersemangat...

    ReplyDelete
  3. tahniah..ok laa tu pada x turun lansom..klu naik kang lagi stress..

    ReplyDelete
  4. hehehe, mari atkin la, 50hari tu leh 15kg turun :P

    ReplyDelete
  5. faz: nak..nak...15kg seminggu ker? hawk..hawk..Faz wat atkin ek? sy minum herbalife..tgk kandungan carbo dia lbh 20..so failed

    ReplyDelete