[PD50H] 04 July 2011

Minggu nie paling kurang makan, paling byk senam. tp apsal turun 800g je..waaaaaaaaaaa sedih. minggu lepas mkn best tp trn gak 2.5kg. hampeh...tp ada gak yg bagus psl dh cecah angka 6. harap2 dgn penurunan 800g nie x melemahkan semangat aku utk teruskan perjuangan...

Nah, gambar timbangan mggu nie, dh dekat 69 tp ada lbh ckit, aku cincai2 jd 69.2.........

69.2kg

 

Ermmm....jauh lagi ar nk dapat 55kg (berangan). Xpelah, aku redha je trn takat nie pon. plg penting syukur berat x naik...