:-) Adoi malasnye nk update blog.. Nak cite ape ye. Erm....semalam punyer menu diet
Breakfast:
Hebalife shake
Lunch
Sayur kubis goreng telur (1 mangkuk kecil)
Epal hijau (separuh/sebelah)
Dinner
Plan nk amik shake bg perut kenyang tapi dipaksa @ digoda kawan makan
Pizza (1 slice kecik je)
Kemudian rasa nyesal lak makan pizza tu... nyesal pom x guna sbb dh telan. Rebus air herba nk kasi buang lelemak. Air kosong wajib 3.5liter (sangat berjaya minum)
No comments:
Post a Comment